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Masajes terapéuticos y sus beneficios para el cuerpo
Se trata de un conjunto de maniobras que se llevan a cabo de manera metódica sobre un área específica del organismo, aplicando estiramientos y compresiones rítmicas. Los masajes terapéuticos se consideran una terapia pasiva, ya que el paciente es quien se deja manipular mientas entra en un estado de relajación y es importante tener en cuenta que los objetivos de estas técnicas, además de terapéuticos, suelen ser también preventivos. Por otro lado debemos destacar que, en la actualidad, los masajes terapéuticos han llegado a alcanzar un lugar privilegiado en la rama de la medicina que se dedica a la prevención y rehabilitación. |
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El masaje es una forma de terapia que se emplea desde la antigüedad y nace del deseo natural de buscar un alivio mediante el tacto. Por ejemplo después de un golpe en la cabeza, la primera reacción que tenemos es tocar el lugar dolorido con la mano.
Existen muchos tipos de masajes. Algunos actúan mediante la presión, como por ejemplo el shiatsu, la acuprecion y quiropraxia o el masaje chino. Otros se concentran en partes concretas del cuerpo, como es el caso del masaje deportivo en las lesiones musculares, o el drenaje linfático. |
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